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DESCRIPTION:für Menschen mit Migrations- und Fluchtgeschichte \nMenschen m
 it Migrations- und Fluchtgeschichte erleben häufig alltägliche Belastung
 en durch rassistische Diskriminierung.\n\nDiese Erfahrungen können zu chr
 onischem Stress führen\, sodass es für die Betroffenen schwer ist\, zur 
 Ruhe zu kommen und sich mit den eigenen Emotionen auseinanderzusetzen.\n\n
 Mit unserem Workshop möchten wir diesen Personen einen Raum bieten\, in d
 em sie Stress abbauen und Kraft tanken können.\n\nDie Teilnehmer*innen er
 warten eine Kombination aus Yoga-Elementen und Methoden des kreativ-heilsa
 men Schreibens\, sowie auch einen offenen Austausch zu Dingen\, die uns gu
 ttun.\n\n\nFür die Teilnahme braucht es keine Vorerfahrung im Yoga und im
  Schreiben. Bring gerne etwas zum Schreiben und zum Trinken mit.\n\nAnmeld
 ung unter: schreibenmitlimo@gmail.com\nSag uns bitte kurz\, ob du deine ei
 gene Yogamatte mitbringst oder eine brauchst.\n\nAlle weiteren Infos: \nht
 tps://www.instagram.com/p/DXE-jY-DPhu\n
LOCATION:Hama Studio
SUMMARY:Kostenloser Yoga & Schreibworkshop
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 hreibworkshop
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